Oefening: Heupzwaaien

Oefening: Heupwwaaien als ondersteuning van de heupactie die je maakt. Let op de gestrekte armen.

Gedeeld via Blockhelden.de via Creative Commons Licentie

Related Videos

Oefening: Indraaien 2
Zekeren met een Reverso
Indoortoprope de start
Oefening: Omcirkel de greep