Oefening: Heupzwaaien

Oefening: Heupwwaaien als ondersteuning van de heupactie die je maakt. Let op de gestrekte armen.

Gedeeld via Blockhelden.de via Creative Commons Licentie

Related Videos

De reverso
Valfactor
Oefening: Klimmen met 1 arm
Materiaal: Verzorgen