Oefening: Erop en erover

Nuttige oefening om de beenbewegingen bij het klimmen te optimaliseren.

Hier het uitstrekken van de benen.

 

Gedeeld via Blockhelden.de via Creative Commons Licentie

Related Videos

Terugtrekken op een scherpe haak
Klimmen op techniek
Oefening: 1 Hand
Zekeren met een Gri-Gri