Oefening: 1 Hand

Met 1 handklimmen. Nadruk ligt dan weer op de benen en de heupactie.

Gedeeld via Blockhelden.de via Creative Commons Licentie

Related Videos

Oefening: Omcirkel de greep
Zekeren met een Reverso
Oefening: Nauwkeurig plaatsen
Reddingstechnieken