Skip to content
Buitensport Nederland
Omdat buitensporten leuk is!
Zoeken naar:
Over
Over
Compilaties
Instructies
Teambuilding
Klimmen
Zekeren
Klimtechniek
Reddingstechnieken
Water
Kajak
Raften
ATB
How to
Reparatie
Boogschieten
Hike en Orientatie
knopen
Outofthebox
Behendigheid
Jongleren
Speedstacks
Video
Home
Schlinges en ankers
Klimmen
,
Klimtechniek
,
Reddingstechnieken
,
Zekeren
1.763 views
0
Krachten op je Standschlinge
Klimmen
,
Klimtechniek
,
Reddingstechnieken
,
Zekeren
1.678 views
0
Oefening: Actieve heupen
Klimmen
,
Klimtechniek
1.610 views
0
Oefening: Dyno met 2 handen
Klimmen
,
Klimtechniek
1.641 views
0
Oefening: Heupzwaaien
Klimmen
,
Klimtechniek
1.803 views
0
Oefening: 1 Hand
Klimmen
,
Klimtechniek
1.759 views
0
Oefening: Je arm in het gips
Klimmen
,
Klimtechniek
1.649 views
0
Oefening: Indraaien 2
Klimmen
,
Klimtechniek
1.967 views
0
Oefening: Indraaien 1
Klimmen
,
Klimtechniek
,
slider
2.264 views
0
Voorbeeld: Indraaien
Klimmen
,
Klimtechniek
2.241 views
0
Oefening: Nauwkeurig plaatsen
Klimmen
,
Klimtechniek
1.476 views
1
Oefening: 3 keer stappen
Klimmen
,
Klimtechniek
1.286 views
0
Oefening: Klimmen met 1 arm
Klimmen
,
Klimtechniek
1.630 views
0
Oefening: Alleen je duimen
Klimmen
,
Klimtechniek
1.460 views
0
Oefening: Erop en erover
Klimmen
,
Klimtechniek
1.295 views
0
Oefening: Omcirkel de greep
Klimmen
,
Klimtechniek
1.418 views
0
Oefening: Knie voorbij de voet
Klimmen
,
Klimtechniek
1.613 views
0