Skip to content
Buitensport Nederland
Omdat buitensporten leuk is!
Zoeken naar:
Over
Over
Compilaties
Instructies
Teambuilding
Klimmen
Zekeren
Klimtechniek
Reddingstechnieken
Water
Kajak
Raften
ATB
How to
Reparatie
Boogschieten
Hike en Orientatie
knopen
Outofthebox
Behendigheid
Jongleren
Speedstacks
Video
Home
Schlinges en ankers
Klimmen
,
Klimtechniek
,
Reddingstechnieken
,
Zekeren
2.255 views
0
Krachten op je Standschlinge
Klimmen
,
Klimtechniek
,
Reddingstechnieken
,
Zekeren
2.143 views
0
Oefening: Actieve heupen
Klimmen
,
Klimtechniek
2.109 views
0
Oefening: Dyno met 2 handen
Klimmen
,
Klimtechniek
2.217 views
0
Oefening: Heupzwaaien
Klimmen
,
Klimtechniek
2.353 views
0
Oefening: 1 Hand
Klimmen
,
Klimtechniek
2.229 views
0
Oefening: Je arm in het gips
Klimmen
,
Klimtechniek
2.123 views
0
Oefening: Indraaien 2
Klimmen
,
Klimtechniek
2.466 views
0
Oefening: Indraaien 1
Klimmen
,
Klimtechniek
,
slider
3.140 views
0
Voorbeeld: Indraaien
Klimmen
,
Klimtechniek
2.943 views
0
Oefening: Nauwkeurig plaatsen
Klimmen
,
Klimtechniek
1.940 views
1
Oefening: 3 keer stappen
Klimmen
,
Klimtechniek
1.778 views
0
Oefening: Klimmen met 1 arm
Klimmen
,
Klimtechniek
2.122 views
0
Oefening: Alleen je duimen
Klimmen
,
Klimtechniek
1.930 views
0
Oefening: Erop en erover
Klimmen
,
Klimtechniek
1.799 views
0
Oefening: Omcirkel de greep
Klimmen
,
Klimtechniek
1.978 views
0
Oefening: Knie voorbij de voet
Klimmen
,
Klimtechniek
2.084 views
0